شما زمانی ميتوانيد به مبارزه بپردازيد كه بدنی آماده داشته باشيد وبدن شما آماده نخواهد شد مگر اينكه تمرينات سخت ومداومی داشته باشيد واين تمرينات سخت ومداوم علاقه وپشتكار ميخواهد. هميشه ودر همه حال بايد با سستی وتنبلی فرسنگها فاصله داشته باشيد.

2- تمركز فكر:

شما وقتی وارد آماده مبارزه ميشويد بايد تمام فكرتان را جمع كرده وفقط به مبارزه وحريف فكر كنيد، در ضمن بايد اراده قوی داشته باشيد وهميشه به خودتان تلقين كنيد كه (من حريف را شكست خواهم داد) شما طوری در مبارزه عمل كنيد كه حريف از هيبت شما بترسد ودست وپايش را گم كند ، البته منظور بنده اين نيست كه حريف را كوچك بشماريد بلكه قويتر از او ظاهر شويد وتمام حواستان را جمع كنيد چون شما مقابل جسمی بيجان نايستاده ايد بلكه كسی كه درمقابل شماست يك رزمی كار است وجسمی آماده دارد وامكان اين هست كه از يك لحظه غفلت شما استفاده كرده وشما را نقش زمين كند.
3- سرعت عمل:

شما بايد ياد بگيريد كه سرعت وقدرت را با هم منسجم سازيد تا چنان ضربه هايی به حريفتان وارد كنيد كه گويا با پتك بر سرو بدن او ميكوبيد.

4- رقص پا:

شما بايد در مبارزه چنان عمل كنيد كه گويا مانند كشتی هستيد در يك دريای طوفانی ومتلاطم. شما باید با تغيير دادن مكان وموقعيت خود، مهلت ضربه زدن را از حريف سلب كنيد با رقص پا لحظه ای در سمت راست ولحظه ای در سمت چپ ولحظه ای هم بصورت دایره ای دور حريف بچرخيد تا با اين عمل حريف خود را گيج كرده وضربه های سرنوشت سازرا وارد آوريد.
5- كيای تنفسی (جيغ كشيدن):
كيا يعنی دادن هوای ششها به بيرون همراه با صدا در موقع زدن ضربه. اين عمل سه خاصيت مفيد وكارساز دارد ، يكی: قدرت را بيشتر ميسازد, دوم: اينكه حواس حريف را پرت نموده, سوم: اينكه ترس در وجودش رخنه ميكند واينها باعث ميشود كه شما موقعيت ضربه زدن به حريف را پيدا كنيد.

6- ضربه زدن به قسمتهای حساس بدن حريف:

شما بايد از ضربه زدن بيهوده جداً بپرهيزيد چون نه فقط به حريف نميخورد بلكه باعث ميگردد كه شما زودتر از معمول خسته شويد پس چنان بايد عمل كنيد كه هر ضربه ای را كه به سمت حريف پرتاب ميكنيد بايد به هدف مورد نظر بخورد، يعنی به جای صد ضربه بيهوده سعی كنيد ازيك ضربه حساب شده و كاری استفاده كنيد وبه بدن حريف وارد كنيد كه درغير اينصورت مبارزه شما طولانی وبی فايده خواهد بود خلاصه اينكه اگرضربه ای كه ميخواهيد اجرا كنيد صد در صد مطمئن نيستيد به حريف بخورد به هيچ وجه آنرا اجرا نكنيد حتی اگر نيم در صد شك داشته باشيد.

7- مبارزه با تمام قدرت:

شما برای اينكه بتوانيد حريفان خود را شكست دهيد بايد چنان با قدرت وسرعت مبارزه كنيد كه انگار آن حريف دشمن واقعی شماست، در ضمن هيچ وقت در مبارزه نگذاريد احساسات عاطفی بر مغزشما غلبه كنند در اينصورت شكست شما حتمی خواهد بود. ضمناً، هدف يك مبارز پيروز شدن است نه شكست خوردن، پس برای پيروز شدن بايد از تمامی امكانات خود بهره گيريد وحريفانتان را از پای دربياوريد.